베타시토스테롤 권장량1 베타시토스테롤 375 효능 및 부작용 알아보기 베타 시토스테롤(Beta-Sitosterol) 베타시토스테롤은 피테스테롤로 알려진 식물성 물질 중 하나이다. 피토스테롤은 콜레스테롤과 구조가 비슷하며 많이 섭취하면 심장질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 피토스테롤의 가장 풍부한 공급원은 식물성 기름과 그것들로 만들어진 제품들이다. 견과류, 씨앗, 그리고 콩류는 또한 피토스테롤을 함유하고 있다. 음식 공급원 외에도 베타시토스테롤은 높은 콜레스테롤과 많은 다른 장애들을 치료하기 위해 보충적인 형태로 판매된다. 나쁜 저밀도 지방 단백질(LDL) 콜레스테롤을 낮추는 능력에도 불구하고 의학적으로 특정 질병을 예방하거나 치료할 수 있다는 증거는 제한적이다. ◇베타시토스테롤 효능 베타시토스테롤이 알레르기, 천식, 만성피로증후군, 섬유질염, 담석, 편두통,.. 2020. 3. 15. 이전 1 다음
