오토파지 다이어트1 [건강] 오토파지주스 만드는 방법 및 오토파지 알아보기 오토파지 주스 만드는 방법 및 오토파지 알아보기 얼마 전에 유튜브에서 '오토파지 주스'를 먹고 일주일에 4kg를 감량했다는 동영상을 보게 되었습니다. 오토파지? 생소한 단어여서 찾아보니 일본의 오스미 요시노리 교수가 '오토파지(Autophagy·자가포식)' 현상을 연구하여 2016년에 노벨생리의학상을 받았다고 합니다. 노벨생리의학상까지 받았다고 하니 더 궁금해졌습니다. 그럼 오토파지란 무엇이며 오토파지 효과 및 실천하는 방법을 공유해드리도록 하겠습니다. ■ 오토파지(Autophagy) 란? 자가포식(Autophagy)은 세포가 제 몸 일부를 스스로 잡아먹는다는 뜻으로 살아남기에 필요한 영양분 또는 에너지가 부족하거나 미토콘드리아, 리보솜 같은 세포 내 소기관이 망가지면, 세포는 자기 몸의 소기관을 분해해.. 2020. 5. 6. 이전 1 다음
