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베타시토스테롤 375 효능 및 부작용 알아보기 베타 시토스테롤(Beta-Sitosterol) 베타시토스테롤은 피테스테롤로 알려진 식물성 물질 중 하나이다. 피토스테롤은 콜레스테롤과 구조가 비슷하며 많이 섭취하면 심장질환의 위험을 줄이는 데 도움이 될 수 있다. 피토스테롤의 가장 풍부한 공급원은 식물성 기름과 그것들로 만들어진 제품들이다. 견과류, 씨앗, 그리고 콩류는 또한 피토스테롤을 함유하고 있다. 음식 공급원 외에도 베타시토스테롤은 높은 콜레스테롤과 많은 다른 장애들을 치료하기 위해 보충적인 형태로 판매된다. 나쁜 저밀도 지방 단백질(LDL) 콜레스테롤을 낮추는 능력에도 불구하고 의학적으로 특정 질병을 예방하거나 치료할 수 있다는 증거는 제한적이다. ◇베타시토스테롤 효능 베타시토스테롤이 알레르기, 천식, 만성피로증후군, 섬유질염, 담석, 편두통,.. 2020. 3. 15.

[주식] 배당금 입금일 알아보기 배당금 입금일 알아보기 저는 배당주 위주로 주식투자를 하고 있는데요. 요즘처럼 장이 폭락할때는 배당금 들어오는 날이 더 기다려지기도 하네요. 그래서 오늘을 배당금 지급일, 배당금 입금일에 대해 알아보도록 할께요. ■ 배당금이란? 기업의 이익을 발생시켜 회사내에 누적하여 온 이익잉여금의 일부를 기업의 소유주에게 분배하는 것을 말한다. ■ 배당금 입금일, 배당금 지급일 배당금은 주식마다 다르지만 보통 3~5월 안에 지급됩니다. 제가 가지고 있던 주식의 2019년 배당금 입금을 살펴보았더니 ▼아래와 같은 날짜에 지급되었으며 거의 대부분이 4월달에 입급되었습니다. **2019년 배당금 입금일** 2019.4.5 : 한화 배당금 지급 2019.4.8 : 유나이티드 제약 배당금 지급 2019.4.10 : 코엔텍 배.. 2020. 3. 12.

소독 스프레이 이산화염소수 VS 차아염소산수 비교하기 이산화염소수 VS 차아염소산수 비교하기 이산화염소수 '이산화염소수'는 염소라는 단어가 있어 집에서 흔히 사용하는 락스와 같은 염소계로 착각할 수 있다. 하지만 이산화염소수는 산소계로 엄연히 다른 물질 이다. ① 이산화염소수는 잔류 물질이 없다. 이산화염소수의 가장 큰 장점은 소독약을 사용할 때 우려되는 잔류 물질이 없다는 점. 이산화염소수는 햇볕에 닿으면 분해된다. 이런 이유로 세계보건기구(WHO)에서 안전성 최고 등급인 A-1 등급을 받았다. A-1 등급에는 소금, 설탕이 포함되어 있으며 부산물로 인한 발암물질 등의 생성이 없다. ② 이산화염소는 안전하면서 살균력이 강하다. 안전하다고 살균력이 약한 것도 아니다. 이산화염소수는 슈퍼박테리아, 신종플로, 노로바이러스 등 병원성 바이러스의 DNA 및 보호막.. 2020. 3. 10.

소독용 에탄올이 코로나 바이러스를 어떻게 없앨까? 소독용 에탄올은 코로나 바이러스를 어떻게 없앨까?코로나 바이러스는 감염자가 기침, 호흡 등으로 발생한 침방울과 같은 비말에 있는 코로나 바이러스가 다른 사람의 호흡기나 눈, 코, 입과 같은 점막으로 침투되며 전염됩니다. 감염 시 2~14일(추정 잠복기)의 잠복기를 거친 후 발열, 기침 등의 호흡기 증상, 폐렴 등이 나타납니다. 감염자의 비말이 주원인으로 지목됨에 따라 마스크 착용과 손 세정이 중요히 강조되고 있습니다. 이때 손 세정은 비누를 이용하거나 에탄올 등을 이용한 방법들이 있습니다. 위 사진은 제가 사용하는 소독용 에탄올 제품으로, 소독용 에탄올은 액체나 젤 형태로 만들어져 사용할 수 있습니다. 휴대용 용기에 담아 가지고 다니면 간편하게 코로나 바이러스를 예방할 수 있어 좋습니다. 에탄올은 어떻게.. 2020. 3. 4.

새로 구매한 이케아 에케트 책장 이사하면서 새로 구매한 이케아 에케트 책장 ① 높이가 낮아 장난감들을 올려 놓을 수 있음. ② 다리가 있어 책장 밑도 깨끗히 청소 가능. ③ 도어, 수납함 등 옵션이 다양해서 활용도가 높음. 리바트 샘키즈 책장을 4년정도 사용했었는데 많이 더러워지기도 했고 책도 많아져서 이번에 책장을 새로 구매하게 되었어요. 예전부터 이케아 에케트 책장을 눈여겨 보고 있었기에 고민하지 않고 온라인몰에서 에케트 4칸수납장 3개와 하부프레임 3개를 총 270,000원에 구매했어요. [가격정보] 에케트 4칸 수납장 : 70,000원 에케트 하부프레임 : 20,000원 조립담당은 남편이였는데 옆에서 지켜본 결과 생각보다 쉽고 빠르게 완성되었어요. 이케아 에케트같은 경우 조립의 난이도가 하 정도가 아닐까 생각되요. tip! 배송.. 2020. 3. 1.

아이폰에서 갤럭시 z플립으로 바꾼 솔직후기 삼성 갤럭시 Z플립 사용후기 삼성에서 접히는 유리 소재를 사용한 폴더블폰 갤럭시 z플립을 출시했어요. 저와는 반대로 전자기기를 좋아하는 남편 덕분에 아이폰에서 갤럭시 z플립으로 어떨결에 바꾸게 되었어요. 저는 미러 블랙색상을 원했지만 남편이 미러 퍼플 색상으로 바꿔 주었어요. 아무런 생각없이 받아 둔 갤럭시z플립. 그러기에 편견없이 아주 솔직하게 리뷰를 써볼게요. 갤럭시 z플립 만족했던 점① 반으로 접을 수 있어 휴대하기가 매우 편리해요. ② 자동 분할 레이아웃 기능으로 90도로 접은 상태에서 별도의 지지대 없이 셀카나 영상 촬영이 가능한 것이 가장 마음에 들었어요. ③ 핸드폰 같지 않은 디자인과 색상이 눈에 띄어요. Z플립 폴더 각도 부분 Check! 갤럭시 제트플립을 사용하면서 가장 마음에 들었던 부.. 2020. 2. 28.

써보니 더 좋은 이케아 미케책상 이케아 미케책상 (Ikea micke) 가격 : 99,900원 컴퓨터책상을 구매할 때 고려했던 점은 첫째. 검은색 컴퓨터 본체가 보이지 않을 것 둘째. 붙박이장과 동일한 화이트 색상일 것 셋째. 너무 크지않은 적당한 크기일 것 위에 3가지 조건을 충족할 수 있는 책상을 고르다 눈에 띈 이케아 미케책상. 딱 원하는 크기에 본체까지 가려줘서 고민하지 않고 인터넷으로 구매했어요. 이케아 미케를 사용하면서 느낀점 공유할게요. 단정하고 심플한 디자인으로 오래봐도 질리지 않았어요. 단연 제일 마음에 들었던 점을 꼽으라면 바로 검은색 본체를 가려주는 것이였어요. 애플을 아이맥처럼 일체형 컴퓨터가 아니라면 아무리 이쁜 책상이라도 본체가 노출돼 지저분해 보이는 것 같아요. 결혼하면서 남편이 가지고 온 본체.. 참 보기 .. 2020. 2. 21.

베타 시토스테롤은 탈모에 효과가 있을까? 베타시토스테롤은 견과류와 아보카도 등 특정 음식에서 자연 발생되는 식물성 피토스테롤 입니다. 또한 일부 곡물, 사탕 수수 설탕 및 콩에서도 발견됩니다. 베타시토스테롤은 그 자체로는 약이 아니지만 특정 유형의 약을 만드는데 사용되는 중요한 전구체입니다. 또한 높은 콜레스테롤을 관리하고 천식, 기관지염 및 편두통을 감소시키는 면역 체계 보충제로 널리 사용됩니다 연구에 따르면 베타시토스테롤은 양성 전립선 비대증(BPH 또는 전립선 비대증)을 가진 남성의 요로 증상을 개선 할 수 있습니다. 이로 인해 베타시토스테롤은 남성의 DHT를 차단하고 탈모를 줄이는데 효과적인 물질이라는 추측이 있었습니자. 남성형 대머리 치료제인 베타시토스테롤에 대한 과학적 증거를 살펴보겠습니다. 베타시토스테롤은 효과가 있습니까? 탈모를 .. 2020. 2. 13.

[살림] 완벽하지 않아도 괜찮아 '제로웨이스트' 완벽하지 않아도 괜찮아 '제로 웨이스트' 매번 장 볼 때마다 생겨나는 플라스틱과 비닐, 무심코 사용했던 화학제품들, 플라스틱은 재활용이 가능하지만 그 비율을 생각보다 낮고, 플라스틱 쓰레기로 생기는 피해는 생각보다 높다. 거창하게 또는 완벽하게는 아니더라도 일상 속에서 실천하는 작은 습관이 환경에 도움이 되기를 바라는 마음이다. 그런 마음으로 시작해보자. 제로웨이스트(zero waste) 란? 환경을 위해 생활 속에서 배출되는 쓰레기(waste)를 최소화(0)하는 운동으로 일회용품, 비닐, 플라스틱 등 썩지 않는 제품의 사용을 줄이고 궁극적으로 제품의 생산에서부터 재활용할 수 있게 만들어 무분별하게 만들고 버려지는 쓰레기를 줄이자는 취지의 운동이다. ① 일상에서 실천할 수 있는 제로웨이스트 목록 천연수세.. 2020. 2. 12.

FDA 승인 받은 비스테이로드 연고 에피세람 리뷰 및 성분 비스테로이드 연고 에피세람(EpiCeram)* 아이의 피부마다 효과의 차이가 있기 때문에 참고하시어 의사선생님과 상의 후 발라주세요. 유난히 태열이 심했던 아이 그리고 아토피 확진. 습진성 아토피로 힘들었을 때 도움이 되었던 에피세람 연고에 대해 이야기해볼까해요. 지금은 에피세람 연고만 그래도 많이 알려진 편이지만 4~5년전만 해도 블로그 후기도 많지 않을만큼 생소했던 연고였어요. 매일 아이를 재우고 아토피 치료하는 법, 아토피 로션 등을 검색하고 정보를 찾는게 제 일과였네요. 정말 많은 광고성 글 때문에 구매했다가 버린것들이 얼마나 많았는지..지금 생각해보면 마음이 너무 조급했던 것 같아요. 피부도 스스로 재생하고 건강해질 시간이 필요했을텐데 빨간 아이의 피부를 보면 너무 마음이 아파서 어떻게서든 빨리.. 2020. 2. 11.

4개월동안 바른 동성제약 미녹시딜 3% 솔직후기 동성제약 미녹시딜 3% 알아보기 및 솔직후기 어느날 거울을 보는데 머리숱이 많이 줄어들었다는 느낌을 크게 받았어요. 특히 정수리부분 두피가 많이 보였어요. 바로 탈모 치료에 대해 알아보다가 두피에 바르는 탈모치료제 미녹시딜을 알게되었고 동네 약국에서 구입한 후 4개월정도 사용한 후기를 솔직하게 적어볼게요. * 미녹시딜 구입처 - 제품명 : 동성제약 미녹시딜 3% (여성용) - 구입처 : 동네약국 전화로 문의 후 구매 - 가격 : 35,000원 (200ml) 동네 약국에 전화를 해서 미녹시딜을 파는지 문의했고 하남스타필드내 약국에서 판매한다고 하여 바로 구매했어요. 약사 선생님께서 4개월 이상 바르지 않을거면 아예 바르지말라고 신신당부하며 주셨어요. 설명서에 아침, 저녁으로 1일 2회 환부에 바르라고 나와.. 2020. 2. 9.

[탈모] TS샴푸 솔직후기 및 성분 파헤치기 탈모샴푸로 유명한 TS샴푸 솔직후기 및 성분 파헤치기 오늘은 탈모로 유명한 TS샴푸를 리뷰해볼께요. 지루성두피로 인한 탈모로 스트레스 받았을 때 탈모샴푸 1위라길래 구매하게 되었고 그 후 몇개월 동안 사용했던 것 같아요. 한가지 특이했던 것이 바로 텍스쳐인데 일반 샴푸에 비해 굉장히 점도가 높은편이고 크리미했어요. 처음에 사용했을때는 거품도 풍부하고 세정력도 좋아서 두피에 피지가 많은 지루성두피인 저한테는 꽤 괜찮았던 것 같아요. 하지만 사용기간이 늘어날수록 모발이 건조해지고 푸석푸석해졌고 두피가 유분뿐만 아니라 수분까지 빼앗긴다는 느낌을 받았던 것 같아요. 그제서야 전성분을 꼼꼼히 살펴보니 세정력이 강한 SLS, SLES 계면활성제가 함유되어 있더라구요. 그 후로는 잘 사용하지 않게 되었어요. 저는 개.. 2020. 2. 7.

지루성두피염 약용샴푸 셀선블루 메디케이티드 솔직후기 지루성두피 / 지루성두피염 샴푸 셀선블루 메디케이티드 솔직후기 지루성두피염 치료에 사용하는 약용샴푸는 아래와 같이 대표되는 4가지 성분이 함유되어 있어요. 아연피리치온 (단가드 현탁액) 황화셀레늄 (셀선블루, 헤드앤숄더 클리니컬 스트렝스) 케토코나졸(니조랄) 시클로피록스(세비프록스) 위에 4가지 성분 중 황화셀레늄을 함유하고 있는 셀선블루 메디케이티드 샴푸에 대해 알아보고 현재 사용하면서 느낀 장점, 단점을 솔직하게 알려드릴께요. 셀선블루 메디케이티드 샴푸(Selsun blue madicated shampoo) 셀선블루에 함유된 황화셀레늄은 말라세지아 속의 곰팡이와 함께 두피와 관련된 비듬 및 지루성 피부염의 치료를 위해 샴푸에서 항진균제로 사용되며 미국에서는 1% 농도는 비처방, 2.5% 농도는 처방이.. 2020. 1. 30.

팬틴의 헤어모델이 탈모였다고? 그녀의 탈모극복 방법 탈모를 극복하고 팬틴 헤어모델이 된 아나스타샤탈모를 극복하고 세계적인 브랜드 팬틴의 헤어모델이 된 아나스타샤의 기사를 보고 지루성두피염으로 탈모를 경험한 저에게 관리의 중요성을 한번 더 각인시켜 주었어요. 그녀만의 탈모예방/탈모극복 팁을 알아보고 실생활에 적용해보면 좋지않을까 생각하게 되었어요.그럼 우선 제가 본 기사를 한번 공유해볼께요.길고 건강한 머리카락으로 '러시아 라푼젤'이라는 별명을 얻은 여성이 탈모증으로 고통받았던 과거를 공개했다. 사연의 주인공은 아나스타샤 시도로프(23). 지금은 누구나 부러워하는 건강하고 윤기나는 머리카락을 가졌지만 5년 전까지만 해도 그는 혹여 대머리가 되지 않을까 늘 걱정했다. 18살 때 아나스타샤는 안드로겐성 탈모증을 진단받았다. 사춘기 이후 발생하는 탈모증 가운데 .. 2020. 1. 28.

[가족외식] 의정부역 대한곱창 가족과 함께 한 외식 의정부역 로데오거리 대한곱창설날에 오랜만에 모인 가족이네요. 모두 각자의 가정을 꾸린 후로 뿔뿔히 흩어져 살아서 이렇게 명절이나 되야 만날 수 있어요. 명절음식은 어제 오늘 실컷 먹었으니 저녁은 외식하자고 하여 의정부 로데오거리로 나왔어요. 번화가에 나오니 음식점이 많이 열었네요. 뭐 먹을까~의정부 로데오거리를 한바퀴 돌다보니 눈에 띈 대한곱창. 저는 화사처럼 장기 종류를 참 좋아해요. 레트로풍의 귀여운 로고가 마음에 들었던 상점. 본관 별관처럼 가게가 두개로 나뉘어져 있는데 둘다 내부가 그리 크지는 않았어요. 여유로웠던 별관에 자리를 잡고 둘러보니 눈에 들어왔던 '우리 곱창은 살안쪄 걱정마' 정말 살 안찌나요?? 저희 테이블은 우선 모듬 곱창 3인분을 주문했어요. 가격은 그리 저렴.. 2020. 1. 25.

여성 지루성탈모 판토가 복용 후기[광고아님] 지루성탈모/여성탈모 영양제 판토가(판토비가) 복용 후기지루성두피염을 앓으면서 가장 스트레스 받았던 부분은 탈모증상 이였어요. 두피에 염증이 생기고 이로인해 약해진 모근으로 머리카락이 쉽게 빠지고 새로 자라나는 머리카락도 얇게 나더라구요. 머리카락이 얇게 나는것은 탈모의 전조증상이라고 해서 탈모/모근에 좋은 영양제를 찾게 되었어요. 저는 생소한 브랜드였는데 이미 탈모를 겪고 계시분들 사이에서는 보조제로 많이 복용하고 계시더라구요. 특히! 판토가는 여성형 탈모에 효과가 있으니 남성형탈모이신 분들은 복용하시면 안돼요. My Routine - 주1회 또는 2주에 1회 활화셀레늄이 들어간 샴푸로 머리 감기 - 매일 판토가(판토비가)와 오메가3, 비타민D가 들어간 영양제 챙겨먹기 - 머리 깨끗히 샴푸하고 두피 꼭 .. 2020. 1. 22.

지루성두피/지루성두피염에 사용하는 황화셀레늄 파헤치기 지루성두피/지루성두피염에 사용하는 황화셀레늄(셀레니움 설파이드) 알아보기 지루성두피/지루성두피염에 대해 자세히 알고싶어서 논문도 찾아보고 사람들이 올려놓은 글도 많이 읽게 되었어요. 그러면서 알게 된 성분이 바로 '황화셀레늄'이라는 성분이에요. 저는 현재 주 1회 황화셀레늄이 들어간 샴푸를 사용하고 있고 지루성두피가 개선되고 있는 걸 느껴서 이렇게 글을 쓰게 되었어요. 황화셀레늄이란? 황화셀레늄은 말라세지아 속의 곰팡이와 함계 두피와 관련된 비듬 및 지루성 피부염의 치료를 위해 샴푸에서 항진균제로 사용되며, 미국에서는 황화셀레늄이 들어간 제품을 1% 농도는 비처방, 2.5% 농도는 처방이 있어야 구입할 수 있습니다. 황화셀레늄 사용방법 최대 주 1~2회 사용합니다.(두피상태에 따라 사용횟수가 다름) 피부.. 2020. 1. 20.

[과장님이 사주신] 상일동 벨파아제 상일동 파스타&피자 벨파아제 이사때문에 회사를 그만두게 되었어요. 저의 퇴사 소식을 들은 과장님이 너무 감사하게도 점심을 사주신다고 하여 방문하게 된 곳이에요. 이 전에 동대문엽기떡볶이 먹고 돌아오는 길에 회사친구들이랑 저기 새로 생긴 것 같다며 대화 나눈 적이 있었는데 드디어 오게 되었네요. 올라가는 1층 입구에 메뉴판을 배치해 놓으셨더라구요. 아무래도 상호명만 보기에는 어떤 메뉴를 판매하는지 알 수 없기때문에 작은 배려를 해주신게 아닐까 생각되었어요. 메뉴는 샐러드, 파스타, 피자, 리조토 그리고 커피, 맥주 등이 있어요. 평일 점심이였는데 올라가는 계단은 조금 어둡게 나왔네요. 분위기있는 조명으로 이쁘게 꾸며놓은 모습이 좋았어요. 벨파아제의 분위기 좋은 매장 내부 모습이에요. 우드+블랙 컨셉으로 인.. 2020. 1. 20.

탈모원인! 지루성두피 나만의 샴푸 방법 탈모의원인! 지루성두피 저만의 샴푸하는 방법 저는 20대 중반부터 지루성두피염을 갖고 있어요. 처음에는 피부과에서 약도 처방받아 먹어보고 연고도 발라보았지만 그때 잠시만 좋을 뿐 나아지지 않더라구요. 또 지루성두피염으로 두피가 약해지고 당연히 약한 두피에서 약한 모발이 자라다보니 머리카락이 얇아지고 쉽게 빠지게 되더라구요. 심각성을 느낀 후로 논문도 읽어보고 사람들이 올려놓은 글도 많이 읽어보며 저만의 나름대로 관리법을 터득해서 실행하고 있는 중이에요. 지루성두피란 한마디로 피지분비 과다 및 스트레스, 면연력 저하 등으로 인해 말레세지아 균이 두피의 방어막을 뚫고 염증반응을 일으키게 되는 것 이라고 생각하시면 될 것 같아요. In a word "지루성두피염의 치료는 단지 질환의 완화일 뿐 완치 방법은 없.. 2020. 1. 19.

하남가서 직접 본 제네시스 GV80 사진보다 실물이 잘생긴 제네시스GV80 제가 국산차 중에 가장 사랑하는 '제네시스' 에서 첫 SUV가 출시되었다고 하여 퇴근하고 바로 하남 스타필드까지 달려가서 직접 두 눈으로 보고 왔어요. 하남스타필드에서 제네시스GV80 전시장은 1월 16일부터~2월 16일까지 진행된다고 하네요. 그럼 고고씽~ 워낙 디자인 유출 사진을 지겹게 봐왔던지라 크게 감흥이 없을 줄 알았는데 '제네시스GV80'은 사진보다 실물이 훨씬 더 잘생긴 차였어요. 출시 전부터 그리고 오늘 출시 후까지 화제 및 논란이 많았던 제네시스GV80 지금부터 보여드릴께요. #제네시스GV80 #Genesis GV80 #하남스타필드 제네시스 #GV80 전시장 매장에 들어가서 처음 본 제네시스는 '리마 레드, FR7' 색상으로 일반적으로 와인이라고 생.. 2020. 1. 16.

[내돈내산] 송도 아메리칸 트레이 송도 아메리칸 트레이 요즘 너무 많이 먹었나봐요. 최근 살이 6kg 정도 찐것 같아요ㅜㅜ 이대론 안될 것 같아 당분간 식단 조절을 하기로 굳게 마음 먹었어요. 살이 찌니 몸도 무겁고 움직이는게 넘 귀찮아 점점 게을러지게 되는 것 같아요. 점심에는 회사 구내식당을 이용하고 저녁에는 오이, 바디나인 닭가슴살, 과일, 삶은계란, 고구마 등을 챙겨 먹고 있어요. 드디어 주말!! 주말에 뭐 먹을까~ 닭가슴살은 너무 지겹고 칼로리도 작으면서 맛있는 메뉴를 찾다가 발견한 송도 아메리칸 트레이. 남편이랑 딸 그리고 친정엄마와 함께 아침부터 고고씨~잉. 대로변에 위치해서 찾기가 수월했고 주차장도 넓어서 주차하기도 쾌적했어요. 오~매장이 미쿡느낌 뿜뿜이네요~ 아보카도 로고가 너무 귀엽지 않나요? 저는 처음 들어보는 브랜드.. 2020. 1. 14.

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